對付不同類型的小腿,要採取不同類型的瘦腿方法。對於一般女性來說,還是肌肉型的小腿居多,脂肪型的瘦小腿其實並不多見。一些愛美女性往往喜歡穿高跟鞋,這樣會讓小腿處於長期緊繃的狀態,久而久之,沒有得到充分放鬆的瘦小腿就會越來越粗。